Mein Angebot

Coaching, individuelle Beratung und Sparring zu:

Job und Karriere / Beruflicher Veränderung

Den eigenen Standort bestimmen
Stärken und Motivatoren herausarbeiten
Entscheidungen finden, treffen und umsetzen
Mich selbst präsentieren

Persönlichen Themen

Mit Stressituationen umgehen, Resilienz stärken
Eigene Werte und Glaubenssätze erkennen
Veränderungen managen
Beziehungen gesund gestalten

Führungsthemen

Die Vielfalt an Führungsaufgaben meistern
Veränderungen / Change begleiten
Führungswechsel begleiten
Führungsrollen verstehen und mit Teams arbeiten
Haltung(en) stärken, sich selbst reflektieren

Mein Ansatz

Nach dem Motto „All das, was hilft.“ stehe ich nach Bedarf als Coach und Beraterin zur Verfügung. Meiner Arbeit liegen dabei folgende Leitgedanken zu Grunde:

die Aktivierung eigener Ressourcen und Handlungsfähigkeit durch die
die Verbindung von Denken, Fühlen, Handeln unter
Berücksichtigung des gesamten Umfelds / Systems

In den Sitzungen arbeiten wir mit: Zuhören & fragen, sortieren & strukturieren, Emotionen verstehen & lernen damit umzugehen, Lösungen entwickeln & einüben.

Hierbei nutze ich Elemente aus u.a.

dem Systemischen Coaching
der Biographie-Arbeit
der Transaktionsanalyse
der Haltungsentwicklung
der Motivationsanalyse
Mindfulness- & Resilienzarbeit